肩关节脱位的最佳治疗方法是手法复位和手术复位，但是具体情况要因人而定，因为每个人的病情状况存在着差异，所以选择治疗手段也就不同。单纯的肩关节脱位，可进行手法复位，复位后予以肩关节悬吊固定，经4—6周可治愈。对于撕裂等结构性损伤时，需进行手术修补，术后加强肩部的功能锻炼，包括早期的被动牵拉锻炼及后期有肌肉力量训练，促进更快更好地恢复。