腰椎间盘退变是腰椎间盘突出的根本原因，随年龄的增长，腰椎盘逐渐发生退变，在劳损积累和外力的作用下，腰椎盘发生破裂，导致髓核、纤维环向后突出，重者还会压迫神经；过度负荷、反复扭转、弯腰等造成的积累损伤，是腰椎间盘退变的主要原因；妊娠期韧带系统松弛，腰骶承受压力增大，增加腰间盘突出的风险。腰椎腰骶发育异常、腰部外伤、受寒受湿、腰部姿势不当等都是诱发腰椎间盘突出的因素。