肩膀疼胳膊抬不起来的情况常因颈椎疾病或肩关节疾导致，具体如下：
1、颈椎疾病：如颈椎间盘突出或是椎管狭窄压迫支配神经，从而引起肩部疼痛、肌肉力量减弱，造成胳膊抬不起来。
2、肩关节疾病：例如关节炎症性疾病，包括长头肌腱炎、肩袖肌腱病等，又或者肩关节内结构性损伤，包括肩袖肌腱撕裂等，都可导致肩膀出现疼痛、胳膊抬不起来的情况。