术后如何进行直腿抬高锻炼?
2022-06-27
问题描述:(男 , 32岁)前段时间腿部骨折做了手术,现在恢复的差不多了,想问一下术后如何进行直腿抬高锻炼?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
骨折患者在手术后不能太早进行抬高训练,以免骨折部位发生二次损伤而影响恢复,等到情况稳定以后可以在医生的指导下,通过循序渐进的方式进行功能训练。第一天可以将四肢缓慢的抬起并放下,尽量将中心繁在腿部,起到锻炼腿部肌肉的效果,第二天开始可以逐渐的延长锻炼时间,并加大锻炼的幅度,注意不能做过于剧烈的运动,以免出现其他不适症状。
2022-10-10