腰椎间盘突出腿疼的患者，可以通过以下这些方法缓解：
1、卧床调理，腿部受压迫是导致腰椎间盘突出腿疼的重要因素之一，因此患者要注意卧床休息，减轻下肢所承受的压力，就能使腿疼的症状得到有效缓解。
2、口服非甾体类的药物，比如说塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片、吲哚美辛等等，都能够起到快速缓解腿疼的效果。
3、针灸推拿或者是物理治疗的方法，可以改善局部的微循环，并使淤滞的通络得到疏通，那么腿疼等异常情况自然就能消失。