想要预防颈椎病发作，就要多注意以下这几个方面的问题：
1、注意保证劳逸结合，不能经常从事重体力劳动，也不能长期伏案工作，避免长时间保持同一种姿势，否则会有很大的几率诱发颈椎病。
2、经常对颈椎部位进行拍打或者是热敷，起到促进气血流通的效果，这样也能防止气滞血瘀而出现颈椎病。
3、定期去医院进行身体检查，发现患有其他的骨科疾病及时采取治疗。