关节镜手术后三个月左右可以康复。关节内窥镜手术后的康复期为：
1、修复重建术的基础恢复期为三个月。
2、如果是做关节的清理、松解性的手术，比如冻结肩、五十肩的松解等，一般在一个半月内就能完全康复。
3、其他关节也有类似的情况，比如踝关节韧带修复，一般需要三个月，如果单纯清理踝关节，一般需要一个半月左右。