软组织损伤预后良好。大部分的软组织损伤有良好的预后。一般的扭伤、撞伤或锐器伤害均能获得良好的效果。但有一些比较严重的损伤，比如肩关节、膝关节、踝关节等。如果不进行及时的治疗，很有可能会导致以后的生活、运动等方面出现问题。中草药治疗软组织损伤效果显著，在后期的康复治疗中，配合中药熏蒸、艾灸等，可以起到一定的辅助作用。