腰两侧疼是因为腰肌劳损、腰扭伤、腰背部肌肉筋膜的无菌性炎症、肾脏疾病等。腰两侧疼的原因有很多，第一，腰两侧的疼痛主要是因为老年人的腰肌劳损、腰扭伤、腰背部肌肉筋膜的无菌性炎症等，总之，腰两侧的疼痛主要与肌肉筋膜的无菌性炎症、慢性劳损相关。第二，腰背部的疼痛通常与肾脏疾病有关，需要到相关的科室进行鉴别，包括实验室和临床体检，比如腰腹部叩痛，如果疼痛加剧，说明肾虚，如果腰肌劳损轻叩和按摩，患者会感到舒适，如果是急性腰扭伤，则不能进行剧烈的叩击，否则会加剧扭伤后的疼痛。