颈椎病原因坐姿不良和缺少运动。经常在电脑前工作，一天工作八小时，这也是造成颈椎疾病的重要原因之一。另外现代人的日常生活中经常缺少运动，运动是恢复身体的一个重要因素，这有助于身体的康复，许多年轻人因为缺少运动，导致颈椎的变化加快，经常会去医院检查，发现自己患有颈椎病，但通常都不能得到很好的治疗，因此，要从工作和生活两方面进行预防和保健。