韧带扭伤的处理方法是冷敷、制动、口服消肿止痛药等。韧带扭伤是常见的，如踝关节的韧带扭伤、膝关节的韧带扭伤等。治疗方法都是相同的：1、伤后要进行冷敷，以减少出血和组织水肿。2、要休息、制动，要控制其运动，可用支架或石膏固定.3、药物治疗：可用活血化瘀、消肿止痛的中药。4、外科：严重的韧带损伤，会对关节的功能造成很大的影响，无法自行恢复，需要手术。