前交叉韧带康复计划应在骨科医生的指导下执行。一、术后初期：将患肢抬高，观察血液循环，3天后进行冷敷，48~72小时拔出。
二、术后每天坚持做直腿抬高运动，以恢复肌力，增强关节的稳定性。
三、术后采用支架支撑。
四、术后1个星期内进行脱位、屈膝运动，逐步提高膝关节的屈膝程度，术后8~10周可达到完全屈膝。
五、术后3个月内需佩戴支架，可步行。
六、术后3个月内，支架可松开，活动范围不受影响。
七、术后3个月后的门诊复查，确定是否使用支架。
八、门诊复查：术后6周，3个月，6个月，1年。
上述是我们日常的手术方案，只作为参考，视手术过程和手术方法而定。