膝关节弹响的原因有半月板损伤、韧带损伤、髌骨关节炎等。具体原因如下：
1、髌骨关节炎：膝关节是滑动摩擦性关节，髌骨与股骨之间有滑动摩擦，髌骨背部软骨受损，髌骨与股骨之间就会有摩擦，从而产生声音。
2、半月板或韧带损伤：主要表现为蹲、上下楼梯、骑单车等关节屈曲幅度大的运动会出现响声，多见于年轻人和60、65岁以上的老年人。