颈椎间盘突出可以通过按摩、牵引、药物、手术等治疗。颈腰椎间盘突出需要及时确诊，颈椎间盘退变、颈背肌劳损等都会引起颈椎的不适，可以通过减少手机使用时间、加强锻炼、多休息等方式来改善。出现手麻、胸闷、头晕、耳鸣、双下肢麻木等症状时，要考虑是不是颈部腰椎间盘突出。轻度患者可以通过口服药物、理疗、康复等方法减轻，病情较重的患者需要接受外科手术。目前腰椎间盘突出呈现年轻化、年轻化的趋势。