治疗骨质疏松的方法有补充钙剂，改变生活方式等。1、改变生活方式，避免久坐，适当的户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收，多吃含钙质、铁质、纤维的食物。2、药物控制，主要有抑制骨骼吸收、促进骨骼生长、维D、活性维生素、降钙素、二磷酸盐等，以及促进骨骼生长的药物。预防骨质疏松症比治疗更重要，可以适当的补充钙片和维生素D。