长期的姿势不良是导致拇指外翻的主要原因。具体原因有：
第一，长期的不良姿势，例如长期穿高跟鞋的妇女，由于长期的压力改变，导致拇外翻。
第二种是由于先天性遗传原因导致拇外翻的，比如家中的老人有严重的拇外翻，患者在生长发育过程中会逐渐出现拇指畸形。
另外，也有一些罕见的原因，比如骨折、感染导致的关节发育和融合畸形。所以，要对拇指外翻的病因进行客观的分析，要根据临床查体、患者习惯、家庭史等因素进行全面的分析，从而找出导致拇外翻的病因。