颈椎导致的手麻可以通过牵引来缓解。手麻患者应尽早采取保守疗法，避免长期低头和坐姿。在工作中，长时间坐在办公桌前，会对颈椎造成损伤。尽量不要工作太久，最好是半小时到四十分钟左右起床活动一下脖子。多运动，颈椎病患者在不影响肢体活动的情况下，可以多游泳、跑步，多做颈椎后伸运动，可以减轻颈部的疲劳，有利于身体的整体功能。如果出现手麻症状3个月以上，或者颈椎病症比较严重的，可以考虑手术。