不合理的膳食会导致骨质疏松症。造成骨质疏松症的病因有：
1、老年性骨质疏松症：由于老年人消化道功能下降，导致骨骼形成能力下降。
2、绝经后骨质疏松症：由于绝经后，妇女的卵巢及子宫荷尔蒙分泌急剧降低，导致破骨能力增强，导致大量骨料被破骨细胞所吸收并分解。
3、继发性骨质疏松症：甲状旁腺机能亢进，造成钙、磷的大量分解和丢失。