腿部酸、胀、疼痛是年轻人老寒腿的表现症状。老寒腿属于风湿寒性关节痛，也就是特发性关节痛综合征，主要表现为关节怕风、怕凉，严重时可蔓延到下肢，如果遇到寒冷，会有明显的疼痛症状，但经过保暖后症状会有所改善。患者平时可以用毛巾湿敷，也可以用热气熏蒸，如果出现红肿的情况，要马上停止使用，高血压、心血管疾病的患者热敷的时候要特别注意。