半月板损伤会导致膝关节酸痛。过度伸展、外旋等，都会导致半月板的撕裂。半月板一旦受损，就会出现明显的拉伤，关节会很疼，生活也会变得很困难，尤其是不能爬楼梯和斜坡。关节肿胀严重，运动时会发出声音。另外，膝盖的酸痛也有可能是由于质增生引起的，尤其是在爬楼梯的时候，这种疼痛会加剧，如果出现这种情况，单纯的打针和吃药是没有任何作用的，可以通过物理治疗来治疗。