所有人都适合跑步吗?
2022-06-27
问题描述:(男 , 42岁)我喜欢跑步,但是我是罗圈腿,我想问下我能跑步吗?是不是所有人都适合跑步?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
不是所有人都适合跑步。患有罗圈腿,膝关节损伤,体重过大的人不宜进行跑步。半月板损伤或下肢力线不良,可以通过游泳、器械锻炼等非负重运动来增强关节附近的肌肉力量,从而达到锻炼身体的效果。所以,跑步是否是一种适当的运动方法,不能一概而论,要看个人的具体情况。并非所有人都可以尝试跑步,在你决定参加之前,最好到医院进行一次全面的体检。
2022-09-12