肩膀疼痛的原因是由于姿势不良或者是劳损等情况造成的。肩部是身体最大的一个关节,它的灵活性很强,可以360度旋转,但它的支撑能力很弱,需要韧带、关节囊和肌肉来保护,它的作用就是肌肉和韧带。导致肩部疼痛的因素有:
1、劳损:最常见的情况,就是平时不工作,突然搬东西、搬东西,扛了好几天,肩膀就会很疼。
2、长期做肩部运动,相当于一个大厨,一天到晚扛着一口大铁锅,这会对肩部的肌肉造成很大的伤害。
3、平时不注重保养,主要是关节要保暖,很多感冒患者都会说肩膀裸露过多,尤其是在冬季,如果肩膀裸露过多,会造成血液循环不良,导致肌肉没有得到很好的恢复。