可以通过锻炼背部的肌肉力量来纠正驼背。从医学角度来看，驼背有两种类型：非姿态型和姿态型。非姿态性脊柱侧弯，也就是骨骼没有问题，最常见的是姿势性的，也就是由于姿势不良导致的脊柱侧弯，如果家长和老师多加注意，就会有所改善。另外，特发性脊椎侧弯也是一种常见的病症，在妇女中发病率较高，这种情况需要去医院进行专业的治疗。