产后足跟痛怎么办?
2022-06-27
问题描述:(女 , 25岁)我刚生完宝宝,最近总是脚跟痛,我想知道产后足跟痛怎么办?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
产后足跟痛可以通过中药煮水泡脚、按摩来治疗。产后足跟痛又叫月子足跟痛,是一种比较常见的疾病,主要是由于怀孕期间体重增加,造成足部负重增加、韧带、筋膜结构改变、产后穿不合脚的鞋子等。这种疾病的治疗方法与足底筋膜炎、跟痛症相似,可以通过改变生物力学来进行,比如做腓肠肌的牵拉锻炼、足跟垫、足底筋膜按摩等。
2022-09-12