中医治疗脊柱退行性病变的方法有按摩、针灸、牵引等。
1、养成良好的作息习惯，多锻炼颈椎和腰椎。
2、按摩疗法：缓解肌肉的抽筋和紧张。
3、针灸可以帮助你疏通经脉，减轻你的痛苦。
4、颈椎腰椎牵引术。
5、拔罐治疗。
6、针刀治疗：能使筋膜组织松弛。小针刀对一些筋膜软组织的粘连，它的松解粘连还是有不错的疗效的。