髋关节位于大腿根部，髋关节的上方有一个叫做髋臼的臼齿，下方是一个叫做股骨头的头部，而股骨头和骨骼之间的连接就是髋关节。臀部是人体最大的关节，也是最大的承重关节，它需要强大的关节囊和肌肉，在剧烈的运动中，髋关节的运动是非常稳定的，不会出现脱位。髋关节是连接躯干和下肢的重要关节，人体在直立行走时依靠双侧髋关节支撑，而且整个上半部分加上胯骨的重量，全靠髋关节支撑。跑、走、爬等剧烈运动，都要靠髋关节带动躯干，完成不同的动作。