脚部骨折后要及时扶病人坐好或平躺，避免剧烈的运动导致骨折部位出现更多的损伤。如果是在没有伤口的地方，可以适当的垫高伤肢来缓解疼痛和肿胀。另外，也可以采用冰敷来减少肿胀、疼痛和出血。检查脚部的皮肤感觉及血液循环，避免移动受伤部位，以免造成伤害。如果出现严重的骨折，要及时就医。要强调的是，骨折并不是一件小事，如果骨头在修复过程中没有适当的固定，将会严重影响以后的工作和生活。