椎间盘膨出通过严格的保守治疗可以消除症状。有时需要进行腰椎核磁共振检查，结果发现椎间盘突出。椎间盘膨出是没有任何临床症状的，不需要特别的治疗，但也有一些病人会出现腰痛的症状，腰背肌劳损的可能是腰背肌劳损，这与坐的时间长、坐姿、睡眠姿势、站立的姿势等因素有关。要注意坐姿、站姿、睡眠时的坐姿，以免腰椎间盘膨出加重，腰疼的情况。