腰椎曲度变直如何矫正?
2022-06-27
问题描述:(男 , 53岁)蹲下起来腰就疼,去医院拍片说是腰椎曲度变直,还有先天性骶椎裂,我想知道腰椎曲度变直能矫正过来吗?怎么矫正?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
腰椎曲度变直可以睡硬板床矫正。腰椎具有一定的生理弯曲,在演化的过程中会产生一种生理上的前突。如果出现正常的屈曲,多数是因为工作和生活习惯不当造成的。所以要消除这种疾病的诱发因素,不要长期低头玩手机、看电脑,枕头不宜过高,一般只有一拳左右。此外,还可以通过游泳、放风筝等方式逐渐纠正脊柱的曲度。但康复是需要时间的,不是一朝一夕就能完成的,要有足够的自信才行。
2022-09-19