腰椎间盘脱出有可能自愈。腰椎间盘突出属动态病理过程，早期可出现膨出，进而发展至突出，严重者可发展为脱出，甚至游离。部分腰椎间盘突出患者，经过较长时间患者症状可消失，脱出的椎间盘确实变小或消失，即该病确实存在一定自愈可能。部分学者认为，患者发病初期存在急性水肿问题，随时间延长水肿逐渐消退，影像学中的突出或脱出即可减少或消失，患者症状得以改善。