膝盖受伤要注意进行充分地休息。膝盖受伤是很正常的事情，不管是运动员，还是喜欢运动的人，甚至是大妈，都会发生这样的事情。受伤的严重程度可以分为骨折、相关半月板、韧带损伤等，如果出现膝关节损伤，需要到医院进行检查，确定受伤的严重程度，再找专业的医师进行治疗。如果是骨折，可以进行内固定，如果是十字韧带、半月板损伤，则要进行外科手术。