中医治疗软组织损伤的主要手段有：中药、艾灸、针灸、刮痧等。中医的治疗方法有口服和外用两种。在急性期可以服用一些可以服用的中药，比如桃红四物汤、复元活血汤等。在中后期，右归丸、左归丸等药物需要舒筋活络、补肾、健脾、补脾胃。外用药物主要是在急性期，具有很好的消肿止痛、活血的作用，比如生大黄、黄芩、泽泻、茯苓等。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。