梨状肌综合征怎么治疗?
2022-06-27
问题描述:(男 , 50岁)我得了梨状肌综合征,臀部老是痛,走路很不方便,夜间睡觉也很麻烦,怎么治疗呢?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
梨状肌综合征治疗最常用的方法是理疗,如在家中进行康复训练,包括内八字训练和外八字训练,尽量用外八字训练,即走路呈外八字样。外八字是指两个脚足尖向外张开走路,这样可以达到让梨状肌张力减轻的作用,同时减轻坐骨神经的压迫,达到明显缓解症状的目的。另外,还有可以在臀部进行理疗,最简便最常用的方法就是热疗,即经常用热毛巾进行臀部外敷,一般热敷半个小时。
2022-09-20