颈椎压迫神经通过热敷的方法促进局部血液循环来进行缓解。减轻症状的方式是：
第一，减轻颈椎负荷，减少颈椎的过度活动。
第二，可以通过热敷来促进颈部的血液循环，缓解颈部肌肉的痉挛，从而达到缓解颈椎疾病的目的。
第三，可以口服非甾体类抗炎药和肌松药物，可以缓解肌肉痉挛、缓解疼痛、改善颈椎功能。
第四，每天都要进行一些功能训练，比如小燕飞，可以增强颈椎的肌肉力量，从而延缓退行性疾病的发生。