颈部肌肉僵硬可以针灸进行缓解。缓解颈部肌肉僵硬的办法具体有：
1、理疗：主要是通过物理疗法，如红外光，改善颈肌的血液循环。
2、按摩：沿着肌肉的方向按摩，可以使血液循环顺畅。
3、中药熏蒸：将中药煎煮后，涂抹在颈部肌肉僵硬的地方。
4、颈部放松运动：如果出现摇头的情况，病人要根据自己的能力来做，可有效促进颈部局部血液循环。