脚筋断了通常需要6-8周可以走路。脚筋的作用主要是跟腱。跟腱的折断可以分为局部折断和完全折断两种。彻底断裂的病人需要做跟腱吻合，4-6个星期后再进行功能锻炼。一般需要4-6个月的时间才能完全恢复，可以正常行走和运动。在康复过程中，每天都要进行积极和被动的运动，防止肌腱受伤部位的粘连，同时还可以恢复足趾和踝关节的活动范围，防止因长期固定而造成的关节僵硬。