膝盖积水应该采取休息的方法，让关节制动，减少关节活动。膝关节积液的疼痛可以通过以下方法来缓解：
1、感染性原因：需要做好关节腔积液的细菌培养和抗感染的治疗。
2、无菌原因：单纯的风湿关节炎，在关节腔抽液后可以通过注射得宝松等激素来改善。
3、半月板、软骨面损伤、软骨瘤等原因：为了减轻关节肿胀，需要做关节镜手术。
具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。