关节炎并不完全是寒冷冻出来的。虽然与寒冷、受凉有关，但都是外在的，其根本原因在于关节自身的退化。引起关节炎的原因有许多：
第一，肥胖，肥胖的患者，尤其是老人，肥胖患者的发病率较高。
第二，长期的劳累，长期的运动，跑步、跳高等，会导致关节的退化，从而导致关节炎。
关节炎也会导致关节炎，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、痛风性关节等，因此关节炎的发病原因很多，并非单纯的着凉。