颈椎曲度变直可以通过牵引、中药热敷来矫正。想纠正颈椎曲度变直，必须要长期坚持。
1、主要是用手法来改善颈部肌肉的特性。
2、采用牵引疗法，调整颈椎的力量。
3、用中药进行热敷，使肌肉得到充分的恢复。
临床研究表明，以上方法能有效地改善颈椎的弯曲，但是要长时间的保持，因此建议年轻人不要过度的接触电子设备，长时间的低头会导致颈椎弯曲。