半月板损伤是否会自行愈合，取决于年龄的大小。青少年身体发育旺盛，半月板损伤可以用刹车来修补。成人半月板损伤，根据红区、白区、交界红白区的血流分布情况，白红区损伤小于3cm。红白交区和白区的损伤，由于没有血液流通，很难自己愈合。对难以修补的患者，可以采用半月板整形。红区损伤可以通过半月板的缝合和修补来恢复。