一周拔一次火罐比较好。拔火罐，就是把罐子当成一种工具，通过燃烧和抽气来制造负压，让其附着在身体表面，引起血液循环，起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的作用。拔火罐对于寒湿、血瘀、湿热等症状的治疗效果较好，拔罐的时间最好在一周左右，因为上一次拔罐的痕迹还没有消失，要等拔罐印消失了才能进行下一次拔罐，第二次拔罐的时候要注意避免皮肤上有记号的部位，避免对皮肤造成伤害。