足部骨折后怎样恢复得快?
2022-06-27
问题描述:(男 , 27岁)我工作时,货物倾斜砸到脚了,脚骨折,足部骨折后怎样恢复得快?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
足部骨折的病人要根据医生的建议进行积极的配合治疗。功能锻炼可以在医生的指导下进行,不管是外科还是保守治疗,都可以分为三个阶段。在骨折后2个星期内进行正常的肌肉收缩和舒张运动。在骨折后3~6周进行相邻关节的运动。骨折后6个星期可以进行全身的肌肉训练。要注意多吃高热量、高蛋白、低脂、低盐的食物,避免吃太多的大鱼大肉。
2022-10-08