治疗腱鞘炎的最好方法是康复锻炼和物理治疗。从而得到一些缓解。如果是轻微的腱鞘炎，首先要多休息，减少手指、手腕的活动，可以外用活血化瘀、止痛的膏药、热敷、按摩、理疗等，如果出现疼痛的症状，可以止疼抗炎药，如果不能缓解，可以选择局部鞘内封闭。如果是大面积的肌腱在腱鞘内粘连，通常可以通过外科手术来达到明显的效果。