退行性骨膜炎可以在医生的指导下服用舒筋活血、消肿止痛的膏药治疗。同时要注意多休息，不能做剧烈的运动。如果仍有细菌感染，要在医生的建议下使用抗生素进行治疗。也可以通过中医的针灸按摩推拿等方式来改善症状。饮食上要适量增加含有蛋白质的食物，多喝牛奶、多吃鸡蛋等食物，不能吸烟，尽量不要吃辛辣刺激的食物。如果病症加重，应及时就医。