正确的生活习惯、适当的运动、健康的饮食是防止脊柱退行性疾病发生的重要措施。通过影像学检查，可以发现脊柱退行性疾病在平时的生活中要注意坐姿，可以适当的进行游泳、散步等功能锻炼。如果出现腰痛、下肢麻木等症状，可以采取保守疗法，如果没有效果，就需要手术。对于老年人可能要注意适当补钙，不要形成严重的骨质疏松，导致不对称的塌陷，出现新的退行性脊柱侧凸。