腰疼连着屁股和腿疼可以牵引治疗。腰痛与臀部痛有关，主要是由于长期久坐或弯腰造成的腰椎间盘突出压迫神经，腰椎退行性变化髓核水分会减轻对神经的压迫。下床时要戴腰围，可以做腰椎的牵引，这样可以促进椎间盘的回纳，还可以做推拿、按摩、针灸、理疗等。如果采用上述保守疗法，一个月内仍无明显改善，可考虑采用微创外科切除腰椎间盘，消除压迫。