如果是肋骨骨折，或者是肺部受到了轻微的损伤，需要到医院的骨科进行彻底的清创。去除里面的碎骨片和没有生命的组织，同时还需要服用一些消炎、舒筋活血的药物。平时要注意保持充足的睡眠，不要过度锻炼，饮食方面要注意清淡，适当补充营养，不要食用辛辣、生冷的食物。比如冰淇淋、冷饮、冷菜、凉饭、生冷的水果，花椒、丁香、胡椒、辣椒等。