腰椎左边疼可能是不良坐姿引起的。左侧腰痛的原因有：
1，长期坐姿、坐姿不良、经常弯腰工作，都会导致腰的组织受到拉扯，从而导致疼痛。
2，腰椎间盘突出、椎管狭窄会导致脊柱神经受到压迫。
3，腰椎左侧疼痛，如果长期处于寒冷的空调房，长期不运动，局部组织缺血、缺氧，血液回流不顺畅。
要做核磁共振、腰椎CT等检查，确定病因，给予药物和物理治疗。