腰椎椎管中有神经，每一节都有一根神经，当腰椎间盘突出时，通常会引起相应的神经根的压迫。18~20岁是腰椎椎间盘最佳年龄，无论高度、弹性、含水量、纤维环的完整性都是最佳的。当身体老化时，就会慢慢地发生变化。有些人长期坐着、弯腰、用力，会造成纤维环断裂，使髓核从断裂的出口向后凸出，从而引起腰椎间盘突出。