腰椎疼痛怎么办?
2022-06-27
问题描述:(男 , 35岁)我最近都不敢动,一动就腰椎疼,应该怎么办?怎么治疗?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
腰椎疼痛可以通过针灸缓解症状。其中包括:
1、放松精神:要学会放松自己,要积极的配合医生进行治疗,这样才能减轻疼痛的症状。
2、坚持睡硬的床:睡硬板床,可以缓解腰椎的压力,缓解局部的疾病,促进局部血液循环。
3、局部的保暖:在腰部进行保暖,可以促进经脉中的血液循环,加快体内的风寒湿邪,促进局部疾病的恢复,减轻痛苦。
2022-09-15